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1、苦瓜水富含碳水化合物、维生素C、维生素A、无机盐、钙、磷、铁等营养物质。
2、苦瓜水对人体有以下作用:1 .降低血糖、血脂,防止血栓形成,预防心血管疾病。
3、2.预防骨质疏松,调节内分泌,抗氧化,抗菌,延缓皱纹。
4、3.提高免疫力和抗病能力,刺激唾液和胃液分泌,刺激食欲,帮助消化。
5、4.预防坏血病,保护细胞膜。
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